Dieta optimă și nutriție pentru o sarcină sănătoasă

Opțiuni de dietă și nutriție pentru a rămâne sănătoși în timpul sarcinii și alăptării.


Rețetă de supă de legume Bieler (pentru detoxifiere și curățare)

Acest bulion tradițional de legume Bieler este hrănitor, liniștitor și susține imunitar. Folosesc acest lucru pentru alergii și boli (și adaug un ingredient secret)

Cum pot afecta mămicile schimbarea reală cu Big Food și Big Ag cu Leah Segedie

Mamele pot simți că ducem o bătălie nedreaptă împotriva mâncării mari pentru sănătatea copiilor noștri. Mama inspirată Leah Segedie luptă pentru copiii noștri.


Rețetă de cartofi dulci umplute sărate

Cartofii dulci umpluți sunt o idee simplă și foarte hrănitoare de masă ușoară, care poate fi pregătită în avans pentru o masă sănătoasă din mers. Copiilor le plac acestea!

Strategii susținute de știință pentru fericire chiar și în perioadele stresante (cu profesorul Yale, dr. Laurie Santos de la Laboratorul fericirii)

Aflați de ce cel mai popular curs al lui Yale a fost vreodată despre psihologia fericirii alături de dr. Laurie Santos de la Laboratorul fericirii

Chia Seed Energy Bars

Aceste bare de energie de semințe de chia de casă sunt ușor de făcut și sunt ambalate cu substanțe nutritive! Aceste bare de alimente naturale îți oferă energie de durată!

Înțelegerea daunelor ADN și cum se poate inversa cu NanoVi

Aflați de ce ADN-ul nostru se schimbă mereu și cum să inversați daunele provocate de radicalii liberi cu antioxidanți, dietă și un dispozitiv numit NanoVi.


11 moduri naturale de curățare a aerului interior

Există modalități naturale de a curăța aerul interior cu lumânări din ceară de albine, lămpi cu sare din Himalaya, plante, filtre de aer, pungi de cărbune activ și multe altele.

Rețetă Zesty Hariyali de pui Tikka

Bucăți delicioase de pui marinate în coriandru, mentă, condimente și iaurt înainte de a fi înfiletate pe frigarui și la grătar.

Cum să construiești un castel de nisip ca un profesionist

Învață să construiești un castel de nisip ca profesioniștii folosind nisip, apă, forme și instrumente speciale, precum pensule, spatule de gheață și baloane de pepene galben.

Sfaturi și trucuri pentru a-i determina pe copii să mănânce mai multe legume (drumul ascuns)

Supărați-vă mâncătorii pretențioși și învățați metode sigure aprobate de mamă pentru a-i determina pe copii să mănânce mai multe legume și fructe fără să știe chiar!


Alternative naturale și ecologice la pungile de plastic

Plasticul este o sursă majoră de probleme de sănătate și mediu și peste 1 trilion de pungi de plastic sunt aruncate în fiecare an! Încercați aceste alternative mai sănătoase!

7 remedii naturale pentru iarnă

Aceste remedii naturale pentru iarnă ajută la evitarea răcelii și a gripei: soc, sirop de tuse de casă, ulei de ficat de cod fermentat, bulion, frecare de vapori și probiotice.

Cum Serenity Kids revoluționează industria alimentară pentru copii

Ascultați cum echipa soțului și soției Joe și Serenity Carr s-au unit pentru a crea o hrană pentru copii Paleo nutritivă, bogată în grăsimi, cu conținut scăzut de zahăr, Serenity Kids.